8月31日は、その語呂から「野菜の日」とされていて、きっと知っている人は多いと思うの。
日頃から「野菜は栄養がたくさんあって体にいいよ!」「積極的にとろうね」と言われている野菜だけど、国が定める目標摂取量をクリアできている人は少ないようで。
実際、我が家でもパックの野菜ジュースが常に冷蔵庫にある。笑
本当はフレッシュなお野菜の方が良いのだろうけど、「なしよりはええんちゃう?」っていう感じみたい。
我が家で人気なのはコレ。
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「毎日1本飲む!」 っていう習慣づけができるから、役立っているみたい。