minami ∣ 家族ごはんと暮らし

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【からあげレシピ】【揚げたてサクサク!青のりチキン】お弁当や晩ごはんにおすすめの鶏肉おかず♪

こんにちは!minamiです♪

「青のりチキン」を作りました〜!

 

 

 

揚げたてサックサク!

青のりの香りがたまらないガッツリ系のおかずです。

 

★おすすめポイント★

 

鶏むね肉を使ってヘルシーに!

 

大人も子供も好きな味付けで、家族みんなで食べられます♪

 

しっかり下味がついているので、冷めても美味しい!

お弁当のおかずにもおすすめです◎

 

調理時間は30分です。

ではでは、レシピを〜!

 

☆材料

鶏むね肉 1枚

 

【下味】

醤油・料理酒 大さじ1

生姜チューブ 5cmくらい

にんにくチューブ 5cmくらい

 

【衣作り】

片栗粉 まぶせる量

あおさor青のり 適量

 

油 揚げられる量

 

☆作り方

<具材の用意>

鶏肉を一口サイズに切ってポリ袋へ。

【下味】を入れて揉みこむ。

10分〜(できれば30分)置く。

 

<衣つけ>

ボウルに【衣作り】を入れて鶏肉を衣付けする。

 

<揚げる>

180度の油でカラッと揚げたら完成〜!

 

☆あとがき

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!♡

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☆お弁当おかずはこちらも♪

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